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糖尿病是一種全身性的疾病,持續的血糖升高會損害視網膜內的小血管進而導致糖尿病視網膜病變,造成嚴重的視力障礙。居家保健應依醫囑漸進式活動,閱讀書報時間勿過久,避免劇烈運動、提重物,飲食方面多吃蔬菜水果多喝水,預防便秘。
高血糖的症狀從輕度到中度包括:口渴、多吃、多尿,噁心、嘔吐等,嚴重甚至造成體內滲透壓上升,導至意識不清。空腹血糖介於100-125mg/dL者,體重過重(BMI超過25)等都屬於高危險群。
代謝症候群是不是一個特定的疾病,它是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱,是一個健康的危險訊號,且心血管疾病機會大大增加,死亡率是一般人的1.5 至2.5 倍。主要原因和肥胖、體能活動量不足、飲食習慣等有關。